Новости города БезФормата.Ru
Мглин
Главные новости
 
Задать вопрос?

«100-дневный воркаут»

23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа "100-дневный воркаут", в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.

100-дневный воркаут - это глобальная онлайновая образовательная программа, объединяющая людей по всему миру. За несколько лет в ней приняло участие более 15 000 человек из 383 городов в 31 стране мира. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма, в которых один из основателей воркаута - Антон Кучумов - будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Еженедельные встречи участников программы стали уже неотъемлемым атрибутом 100-дневной программы. Уже подтверждено, что этой осенью такие встречу будут проводиться уже в 25 городах разных России, а так же нескольких городах Беларуси, Украины, Казахстана и Германии. Кроме того к программе присоединились ведущие российские вузы - Московский физико-технический институт и Национальный исследовательский университет Высшая школа экономики, где будут проводиться открытые сборы для студентов, участвующих в программе!

Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на сайте «WorkOut - фитнес городских улиц» (http://workout.su/100in).По расчетам организаторов, в этом запуске примут участие от 7000 до 14 000 человек.

WorkOut (воркаут) - это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.

Программа "100-дневный воркаут" была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы.

В Брянске пройдет бесплатный мастер-класс по хоккею - БрянскToday.RuЕго проведут для начинающих любителей спорта на льду Во вторник, 20 февраля, в Брянске пройдет бесплатный городской мастер-класс игры в хоккей.
19.02.2018 БрянскToday.Ru
В двух школах Брянска открыли спортивные площадки для самбистов - Газета Брянские новостиВ брянских школах 17 и 66 открыли спортивные площадки для занятий самбо. Ребят приехали поздравить представители власти, чемпион мира Артем Осипенко и его тренер Сергей Портнов.
19.02.2018 Газета Брянские новости
К всероссийскому проекту «Самбо в школу» присоединились две школы Брянска - Новый ПутьВ школах №66 и №17 Бежицкого района открылись 19 февраля  спортивные площадки для занятий самбо.
19.02.2018 Новый Путь
Брянская область присоединилась к всероссийскому проекту «Самбо в школу» - Областная Дума19 февраля две школы Бежицкого района города Брянска — № 66 и № 17 официально присоединились к всероссийскому проекту «Самбо в школу».
19.02.2018 Областная Дума
В Брянске застрявшую в снегу автоледи спасли случайные прохожие - БрянскToday.RuДевушка в соцсетях благодарит свои спасителей Сегодня, 19 января, в сообществе «Типичный Брянск» был опубликована благодарность девушки своим помощникам.
19.02.2018 БрянскToday.Ru
В Дятькове торговца мебелью осудили за растрату денег 7 заказчиков - Газета Брянские новостиДятьковский городской суд Брянской области огласил приговор владельцу торговой фирмы по продаже мебели «Тибет», ответившему за крупную растрату денег.
19.02.2018 Газета Брянские новости
В Брянске на улице Орловской сгорел легковой автомобиль - БрянскToday.RuПроисшествие случилось сегодня около половины первого ночи Сегодня, 19 февраля, около половины первого ночи на улице Орловской в Бежицком районе Брянска загорелся легковой автомобиль.
19.02.2018 БрянскToday.Ru
Жителя Брасовского района обвинили в краже таблеток и сбыте наркотиков - Газета Брянские новости
Жителя Брасовского района обвинили в краже таблеток и сбыте наркотиков
В Брасовском районе Брянской области 26-летнего жителя посёлка Локоть отправили под суд за незаконный сбыт наркотических веществ и психотропных препаратов.
Газета Брянские новости
Под Брянском автомобилистка сломала позвоночник в ДТП - Газета Брянские новости
Под Брянском автомобилистка сломала позвоночник в ДТП
Под Брянском на объездной дороге столкнулись легковушки – пострадала женщина.
Газета Брянские новости
Житель Клинцов пошел под суд за хищение 2 млн чернобыльских рублей - Газета Брянские новости
Житель Клинцов пошел под суд за хищение 2 млн чернобыльских рублей
В брянском городе Клинцы отправили под суд 45-летнего горожанина, обвиняемого в особо крупном мошенничестве – сообщили в управлении СК.
Газета Брянские новости
Брянцы увидят  выставку проекта «Человек» - Пламя Труда22 февраля в 17:30 в Городском выставочном зале состоится открытие выставочного проекта «Человек» художника-дизайнера Александра Чичиканова .
19.02.2018 Пламя Труда
Поэтесса из Стародуба презентовала первую книгу - Пламя ТрудаПрезентация поэтического сборника «С тобой» организатора и руководителя Стародубского литературного объединения «Волшебное перо» —  Юлии Ивановой состоялась в актовом зале школы №1 г. Стародуба.
19.02.2018 Пламя Труда
В Лопушской библиотеке отметили Масленицу - Российская НиваХорош, горяч, весел народный праздник Масленица. Вот и в Лопушском поселении его встретили весело и широко.
18.02.2018 Российская Нива
В детском саду «Аистёнок» Выгоничского района прошли масленичные гуляния - Российская Нива
В детском саду «Аистёнок» Выгоничского района прошли масленичные гуляния
16 февраля в детском саду «Аистёнок» (заведующая О. Заварзина) прошел праздник прощания с Масленицей.
Российская Нива
Брянцы отмечают Масленицу - Российская Нива
Брянцы отмечают Масленицу
В Дятьково жителей порадовали театрализованные постановки, русские народные представления, забавы, скоморохи, песни, сообщает газета  «Пламя труда» .
Российская Нива
Звенела Масленица звонко! - Пламя Труда
Звенела Масленица звонко!
Масленица – любимый народный праздник, означающий проводы зимы, в этот день отмечают также  Прощеное воскресенье.
Пламя Труда
Брянская область присоединилась к всероссийскому проекту «Самбо в школу» - Администрация области19 февраля две школы Бежицкого района города Брянска — № 66 и № 17 официально присоединились к всероссийскому проекту «Самбо в школу».
19.02.2018 Администрация области
"Тойота" врезалась в дерево - Vbryanske.ComВ ДТП в Брянске пострадал трехлетний ребенок. Авария произошла вечером 17 февраля в районе дома 88/1 на ул.
19.02.2018 Vbryanske.Com
В Брянской области формируется эффективная региональная система подготовки спортивного резерва - Администрация области19 февраля Александр Богомаз провел совещание с заместителями Губернатора Брянской области.
19.02.2018 Администрация области
«Юнармию» Брянщины пригласили  на форум в Москву - Рассвет
«Юнармию» Брянщины пригласили  на форум в Москву
Региональное отделение ВВПОД «Юнармия» Брянской области организовано 29 мая 2016 года.
Рассвет
Охотничий биатлон - Пламя Труда
Охотничий биатлон
Вот уже второй год подряд вблизи деревни Чернятичи  Дятьковское общество охотников и рыболовов и администрация Дятьковского района организовывают интереснейшие соревнования – охотничий биатлон.
Пламя Труда
В Суземском районе прошла «Лыжня России» - Рассвет
В Суземском районе прошла «Лыжня России»
17 февраля на  стадионе «Прометей» поселка «Суземка» прошла XXXVI Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России-2018».
Рассвет
В Брянском районе за сезон отремонтировали 27 дорог - Газета Брянские новостиВ Брянском районе за минувший сезон отремонтировали 27 дорог, сообщил на встрече с населением глава администрации Николай Якушенко.
18.02.2018 Газета Брянские новости
Дятьковский район — в пятерке лидеров - Пламя ТрудаСегодня в Дятькове,  в МКДЦ проходит встреча с населением главы администрации Дятьковского района Павла Валерьевича Валяева, в которой принимает участие губернатор Брянской области Александр Васильевич Богомаз.
19.02.2018 Пламя Труда
О здравоохранении, высоких технологиях, выплате зарплаты - Пламя ТрудаО приеме граждан Дятьковского района заместителем губернатора Брянской области А.М.Коробко, и руководителями департаментов   жители были осведомлены заранее.
19.02.2018 Пламя Труда
При Правительстве Брянской области прошло заседание Совета по межнациональным отношениям - Пламя ТрудаЗаседание Совета по межнациональным отношениям под председательством заместителя Губернатора А.М.
19.02.2018 Пламя Труда
Брянская область присоединилась к всероссийскому проекту «Самбо в школу» - Администрация области19 февраля две школы Бежицкого района города Брянска — № 66 и № 17 официально присоединились к всероссийскому проекту «Самбо в школу».
19.02.2018 Администрация области